Masaże-Med · Szymon Nowak
Masaż leczniczy, terapia manualna i INDIBA® Activ
Indywidualna praca z bólem, napięciem i ograniczeniem ruchu. Zawsze po rozmowie i badaniu.
Pomagam zmniejszyć ból, przywrócić swobodę ruchu i lepiej zadbać o ciało.
Czujesz ból, dyskomfort albo po prostu masz wrażenie, że Twoje ciało nie funkcjonuje tak, jak powinno? Podczas wizyty wspólnie poszukamy źródła problemu i dobierzemy odpowiednią terapię.
Główne obszary pracy
Cztery obszary, wokół których pracuje gabinet
Masaże
Masaż leczniczy, sportowy i powięziowy — praca ukierunkowana na konkretny problem, nie na relaks.
Zobacz wszystkie masażeINDIBA® Activ
Terapia falą radiową 448 kHz, stosowana jako wsparcie pracy manualnej przy bólu i przeciążeniach.
Poznaj INDIBA® ActivTerapia manualna / chiropraktyka
Badanie, praca z kręgosłupem i stawami oraz jasne zalecenia na czas po wizycie.
Poznaj terapięRehabilitacja
Ćwiczenia dobrane indywidualnie, nauka prawidłowego ruchu i praca nad powrotem do sprawności.
Zobacz rehabilitacjęMasaże
Masaże lecznicze i terapia
Rodzaj masażu dobieram do problemu — nie odwrotnie.
Masaż leczniczy
Terapeutyczna praca z tkankami miękkimi, która pomaga przy chronicznym bólu pleców, napięciu karku, przeciążeniach mięśniowych i ograniczonej ruchomości.
Masaż sportowy
Praca z mięśniami osób aktywnych — od przygotowania do wysiłku i regeneracji po treningu, aż po rozwiązywanie przeciążeń oraz poprawę zakresu ruchu.
Masaż powięziowy
Pogłębiona, powolna praca z powięzią, która poprawia ślizg tkanek, odciąża napięcia i przywraca swobodę ruchu w ograniczonych obszarach ciała.
Masaż dla kobiet w ciąży
Bezpieczna, dostosowana do ciąży praca z napięciem odcinka lędźwiowego, obręczy biodrowej i barkowej, która pomaga zmniejszyć dyskomfort.
PROMOCJA
Przy zarezerwowaniu 6 masaży — 7. masaż gratis
Terapia
INDIBA® Activ
Terapia wykorzystująca prąd o częstotliwości radiowej 448 kHz. W gabinecie stosuję ją jako uzupełnienie pracy manualnej — przy dolegliwościach bólowych, przeciążeniach i ograniczonej ruchomości.
To nie jest zabieg kosmetyczny. O jego zastosowaniu decyduję po wywiadzie i badaniu, z uwzględnieniem przeciwwskazań.
PROMOCJA
Przy zarezerwowaniu 6 zabiegów INDIBA® Activ — 7. zabieg gratis
Terapia
Terapia manualna / chiropraktyka
Praca rękami z kręgosłupem, stawami i tkankami miękkimi. Zaczynam od wywiadu i badania funkcjonalnego, potem dobieram techniki: od pracy z tkankami miękkimi po mobilizacje.
Pacjenci zgłaszają się najczęściej z bólem szyi i głowy, bólem odcinka lędźwiowego, sztywnością pleców oraz dolegliwościami po dawnych urazach.
Rehabilitacja
Rehabilitacja i ćwiczenia dopasowane do Twoich potrzeb
Praca nad funkcją, nie tylko nad objawem: ćwiczenia dobrane indywidualnie i nauka prawidłowych wzorców ruchu.
Po urazach i przeciążeniach
Stopniowe przywracanie zakresu ruchu i siły po skręceniach, naderwaniach oraz długim unieruchomieniu.
Ćwiczenia dobrane indywidualnie
Krótki, wykonalny zestaw do pracy w domu — z instruktażem i korektą techniki na wizycie.
Praca z postawą i nawykami
Analiza obciążeń dnia codziennego i zalecenia, które zmniejszają ryzyko nawrotu dolegliwości.
O mnie
Kim jestem, jak pracuję i gdzie przyjmuję
Jedna wizyta, jeden pacjent i pełna uwaga — w kameralnej przestrzeni terapeutycznej.
Szymon Nowak
Chiropraktyk i terapeuta manualny
Prowadzę gabinet Masaże-Med. Pracuję indywidualnie — jeden pacjent, jeden termin, pełna uwaga. Zależy mi, żeby po wizycie pacjent rozumiał, co się dzieje z jego ciałem i co może zrobić samodzielnie.
Przyjmuję w kameralnym gabinecie ze stołem do terapii, urządzeniem INDIBA® Activ i sprzętem do pracy funkcjonalnej — bez pośpiechu i bez pracy „taśmowej”.
Wykształcenie i kwalifikacje
Technik masażysta z elementami fizjoterapii. Ukończone liczne kursy i szkolenia z zakresu terapii manualnej, technik chiropraktycznych, masażu leczniczego i sportowego, pracy z tkankami głębokimi oraz terapii INDIBA® Activ.
Pozostała oferta
Wizyty domowe i vouchery
Prezent, który realnie pomaga
Podaruj bliskiej osobie chwilę relaksu i zadbaj o jej dobre samopoczucie. Dostępne są vouchery podarunkowe na wybrane zabiegi lub na określoną kwotę.
Vouchery można nabyć przez Booksy lub bezpośrednio w gabinecie w Cieszynie.
Wizyty domowe
Terapia u pacjenta — dla osób z ograniczoną możliwością poruszania się, po zabiegach operacyjnych oraz wszystkich, którzy z różnych przyczyn wolą terapię, ćwiczenia lub rehabilitację w domowym zaciszu. Dojazd możliwy na terenie Cieszyna i okolic, do około 30 km.
Suplementacja
Suplementacja wspierająca terapię
Uzupełnienie pracy manualnej: proste, oparte na zdrowym rozsądku wskazówki dotyczące regeneracji tkanek i codziennej sprawności.
Wsparcie regeneracji
Omówienie składników, które realnie wspierają odbudowę mięśni i tkanki łącznej po wysiłku oraz urazach.
Stawy i układ ruchu
Wskazówki dla osób z przeciążeniami i dolegliwościami stawowymi — jako uzupełnienie terapii, nie jej zamiennik.
Indywidualne zalecenia
Rozmowa o trybie dnia, aktywności i diecie — bez sprzedaży produktów i bez obietnic bez pokrycia.
Ceny bez niespodzianek
Zestawienie wszystkich usług gabinetu znajduje się w przejrzystym cenniku.
Opinie
Opinie pacjentów w Google
„Korzystam z usług pana Szymona regularnie, bóle kręgosłupa się cofnęły. Polecam również zabiegi urządzeniem Indiba. Kompetentny i komunikatywny. Polecam!”
Ewa Dróżdż
„Profesjonalne podejście, ogromna wiedza i wyczucie sprawiają, że każdy masaż to czysta przyjemność. Już po pierwszej wizycie poczułam znaczną poprawę – napięcia w mięśniach zniknęły, a ciało było odprężone i zrelaksowane.”
Sylwia B-M
„Serdecznie polecam… profesjonalnie i miło 😊”
Agnieszka Kochaniewicz-Merchan
FAQ
Najczęściej zadawane pytania
Krótkie odpowiedzi na pytania, które najczęściej słyszę przed pierwszą wizytą.
Umów wizytę
Najprościej zarezerwować termin online przez Booksy. Możesz też zadzwonić lub napisać wiadomość.
- Adres
- ul. Katowicka 49, 43-400 Cieszyn
Gabinet Masaże-Med znajduje się w Centrum Medycznym GWINNER przy ul. Katowickiej 49 w Cieszynie, na 1. piętrze.
- Telefon
- 518 782 420
- Godziny przyjęć
- Pon.–pt. 11:00–19:00Sobota i niedziela — nieczynne
- szymonn756@gmail.com
Napisz wiadomość
Opisz krótko swój problem — odpowiem na wiadomość i zaproponuję termin.
Mapa Google jest treścią zewnętrzną. Wyświetlimy ją po Twojej zgodzie.
Otwórz w Mapach Google